●扇風機、サーキュレーター
必須です。室内に窓が一カ所しか無い場合は、
もう一台買うか、サーキュレーターも導入して、
風を循環させるのが良いです。
●すだれ
日光が入るとそれだけで室温が上がるので
窓を開けたまま遮光するために購入しました。
●アイスノン
首に巻くタイプが良いです。冷凍するのに時間がかかるので
複数個買っておいた方が良いです。
●水シャワー
家にいるなら、こちらも効率的です。ベタベタしたと思ったら
水シャワー。かなりすっきりします。
ひとまずこんな感じで頑張っていますが、
30度を超えるとこの装備だと結構厳しいので
あらたな対策が必要になりそうです。
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